Каникулы с Золотой Тенью

13-21 января 2024
Аматциемс, Латвия

Интеграция Золотой Тени даст вам доступ к своим скрытым способностям и позволит направить свой потенциал на достижение значимых целей.

Оставить заявку

Золотая тень…

— это те таланты и способности, которые мы видим в других, но считаем, что мне они недоступны.

“Он может, а я — нет”. Секрет в том, что мы можем видеть и восхищаться в других только тем, что хотя бы в потенциале есть в нас самих.

— это часть вас, которую вы не замечаете, т.к. она находится в вашем бессознательном

— влияет на вашу роль и решения относительно вашей жизни, окружения, бизнеса, команды

— является огромным ресурсом, если ее интегрировать и начать пользоваться ее потенциалом







Как проявляется Золотая Тень

— Нередко другие восхищаются вашими талантами и способностями, а вы их отрицаете. И при этом вы чувствуете обиду или злость на самого себя. Можете даже сказать в ответ на восхищение вами: «Ты это всем говоришь, ты просто хочешь меня поддержать»

— Или вы сами восхищаетесь масштабом личности и способностями других людей — способностью стратегически мыслить, креативностью, точностью в принятии решений, добротой, энергичностью и т.д. Но одновременно испытываете грусть, считая, что это — не про вас.

— При этом вы даже мысли не допускаете о том, что сами могли бы обладать такими способностями и качествами.

— И вы огорчаетесь, а иногда и злитесь, когда другие люди позволяют себе делать то, что вы себе не разрешаете.

3 причины заняться интеграцией Золотой Тени

*Интеграция (Integration) на личностном уровне — это состояние организма, когда все составляющие элементы индивида, его черты или качества действуют согласованно как единое целое. Карл Густав Юнг охарактеризовал интеграцию бессознательных содержаний как «основную операцию» в терапии человека.





«Пока предательские маленькие осколки нашей личности болтаются по нашему подсознанию, они проявляются не как интегрированные аспекты “меня”, но как отчуждённые ”другие”».
Кен Уилбер

Проекция «золотых» качеств на других людей создает внутренние конфликты, ограничивая ваше развитие. Прямо сейчас они забирают у вас энергию, но вы, скорее всего, этого даже не замечаете.

Интеграция высвободит этот ресурс «закапсулированной» энергии и даст возможность направить ее на реализацию ваших целей и мечтаний.

Вы сможете проявить обретенные таланты и больше наслаждаться жизнью, ощущать радость и удовлетворение.

Сомневаетесь, подойдёт ли вам программа?

Свяжитесь с одним из наших кураторов для диагностики вашего запроса и возможности
его решения с нами.

Связаться

Как происходит интеграция Золотой Тени

Шаг 1: обнаруживаете вытесненные «золотые» аспекты себя через специальные методики

Шаг 2: получаете опыт проживания энергии «золотого» аспекта в безопасной обстановке группы под руководством опытных ведущих-проводников

Шаг 3: устраняете препятствия, которые могут помешать использованию обнаруженной энергии

Шаг 4: включаете в свою жизнь практики, помогающие реализовать найденную энергию и действовать по-другому
Оставить заявку

Что нужно для успешной интеграции теневых аспектов

  • Процесс, где вы получите опыт проживания новой энергии, который активизирует психическую память состояния и облегчит дальнейшее включение этой энергии в вашу жизнь.
  • Специально организованное пространство и безопасная и поддерживающая обстановка.
  • Опытный проводник, который поможет вам заметить вашу Тень и шагнуть «за край» привычного мира — ведь самому это сделать нереально.
Ведущий Александр Савкин
Ведущий

Александр Савкин

«Золотая тень разговаривает с нами на языке восхищения другими людьми»

• Коуч первых лиц и топ-менеджеров крупнейших организаций (работал с QIWI, PWC, Группа Societe Generale, Nokian Tyres, ГК Фаэтон, ДТЭК и др.)

• Учредитель Института Коучинга, executive-коуч, фасилитатор, медиатор конфликтов партнеров по бизнесу

• Соавтор первой российской книги о коучинге «Коучинг по-русски — смелость желать», книги «Интегральный коучинг», книги «Тень как ресурс»

• Количество часов групповой работы – более 6215 часов

• Работает в организационном консультировании с 1994 года

Как это будет

Индивидуальная консультация с ведущим

до процесса для формулировки целей и определения подходящей вам архетипической комнаты.

Каждый день в группе

Утренняя динамическая практика 45 минут

4 часа группового процесса с глубоким погружением в свой личностный мир с использованием: генеративного обсуждения в мини-группах, арт-технологий, телесных практик, драматических и когнитивных техник, работы с направленным воображением, визуализацией.



· Погружение в понятия Тени, Золотой Тени и их ролей в жизни человека

· Практика обнаружения в себе теневых структур в целом и «золотых» в частности

· Групповые и индивидуальные процессы, направленные на исследование своего механизма формирования Золотой Тени

· Устранение причин, не позволяющих увидеть Золотую Тень

· Интеграция обнаруженных «золотых» аспектов Тени

· Точечный опыт проживания качеств, состояний Золотой Тени

· Создание индивидуальных практик, помогающих реализовать обнаруженную энергию в жизни

Каждый день самостоятельно

Выполнение индивидуальных практик и упражнений в соответствии с вашими задачами.

Каждый день для энергетизации и отдыха

· Прогулки по расчищенным дорожкам и заснеженным озерам, можно на беговых лыжах · Полноценный сон в темноте и тишине · Простая вкусная еда · Сауна и травяные чаи · По желанию: массаж, спа-процедуры в отеле в 15 минутах ходьбы, экскурсии в ближайшие интересные места

После процесса

Двухчасовая групповая сессия в Zoom для интеграции результатов 31 января 2024 в 19:00.

Ваши результаты от участия
в программе:

  • Мощный приток жизненной энергии
  • Научитесь создавать в себе ресурсные состояния
  • Приступите к делам, которые откладывали; начнете смотреть в те области жизни, от которых отворачивались или не задумывались
  • Определите конкретные действия для реализации желаний, ранее казавшихся неосуществимыми
  • Обретете ясность относительно своих реакций на события и людей
  • Получите представление о своих способностях и своем даре
  • Раскроете творческие способности, о которых даже не подозревали
  • Ощутите легкость и способность упрощать задачи, деятельность
  • Получите четкие фокусы движения на своем Пути
Локация

Локация

Каникулы с Золотой Тенью пройдут в уникальном месте в самом сердце Латвии — ретритном доме Нарбули. Это единственный архетипический дом в мире, где тишина и уединение не отвлекают от внутренней работы, а позволяют сфокусироваться на раскрытии и интеграции определенного бессознательного содержания.

Нарбули — это современный просторный коттедж, который находится в поселке Аматциемс, в 80 км от Риги — столицы Латвии. Аматциемс окружен прудами и лесом, при этом оснащен всей необходимой инфраструктурой для комфортной жизни современного человека.
Подробнее о локации

Каникулы с Золотой Тенью

13-21 января 2024

Стоимость

2450€
Оставить заявку
Вводная сессия с ведущим для определения ваших целей
9 дней индивидуальный и групповых практик под руководством ведущих
Групповая сессия для интеграции результатов в личную и профессиональную жизнь
Проживание в предварительно подобранной для вас комнате (на время прохождения ретрита)
Комфортное окружение для развития благодаря отбору участников программы
Групповой трансфер из Риги
Питание
Пользование общим залом для практик и медитаций
Сауна
Wi-Fi
Две оборудованные кухни
Парковочные места
Транспортные расходы (авиабилеты, билеты на поезд и т.д.)
Индивидуальный трансфер
Шенгенская виза (если необходимо)
Страховка

Часто задаваемые вопросы:

Мне можно/нужно идти на Каникулы с «Золотой Тенью», если я участвовал в тренинге «Тень как ресурс» или в процессе “Интеграция Тени”?

— Да, эти  процессы дополняют друг друга.

Чем отличается тренинг «Тень как ресурс» от процесса «Золотая Тень»?

— Оба процесса нацелены на обнаружение теневых аспектов и их интеграцию. Но в тренинге «Тень как ресурс» мы концентрируемся на теневых аспектах, связанных с негативными чувствами (раздражает, бесит, пугает, доставляет дискомфорт в жизни), а в «Золотой Тени» — фокусируемся на вытесненных в Тень талантах, способностях, дарах.

Какие профессиональные и управленческие сложности и задачи я смогу решить с помощью этого тренинга как руководитель?

— Каникулы с «Золотой Тенью» помогут вам сделать прорыв в вашем деле, включить творческую энергию и найти нетривиальные решения.

Вы сможете улучшить взаимодействие со сложными и неудобными для вас людьми.
У вас появится больше энергии для создания нового — того, что вы не делали раньше: за счет опоры на свои таланты и за счет уменьшения страха совершить ошибки.

Сколько участников будет на процессе?

— Максимум 9 человек.

Кто участвует в процессе?

— Собственники бизнеса, руководители, консультанты, которые занимаются личным развитием.

Зачем нужны консультации на входе в программу?

— Консультации  нужны для того, чтобы вы соотнесли свои собственные цели в области развития и внесения изменений в свою жизнь с задачами тренинга, сформулировали свой запрос на личную работу во время тренинга.

Что имеет смысл взять с собой?

— В Латвии очень переменчивая погода, поэтому, даже если вы едете летом, возьмите с собой что-нибудь теплое (свитер, флиску, худи) и непродуваемое (ветровку).

Спортивную одежду, в которой вам будет удобно. Коврики для йоги и сидушки брать не нужно — они есть в достаточном количестве в общем зале для йоги и медитаций.

В окрестностях Ретритного дома Нарбули много велосипедных и пешеходных троп, так что берите удобную одежду и обувь для прогулок.

Если вы хотите рыбачить, привозите свои удочки. Рыбалка с удочкой в Латвии не требует лицензии, а под окнами есть  подходящее озеро. В нем же можно купаться, правила поселка и ландшафт позволяют купаться голышом, но если для вас это слишком, возьмите купальники или плавки.

Есть ли какие-либо ограничения при проживании в Ретритном доме Нарбули?

— Мы готовы принимать в доме только взрослых людей без детей и домашних животных.

С 22:00 до 8:00 правила поселка требуют соблюдения полной тишины.

В остальное время громкие разговоры, пение, игра на музыкальных инструментах и прочие шумные активности только в доме, за закрытыми дверями и окнами.

В доме и на террасах курение категорически запрещено, даже если вы курите Iqos или электронные сигареты. Если вы курите, на участке есть оборудованная площадка “У окна” .

Дроны можно запускать только после согласования с владельцами дома.

Ксения Худякова

Остались вопросы?

Мы с радостью на них ответим!
Задать вопрос
Cookie файлы

Этот сайт использует файлы cookie для хранения информации на вашем компьютере

ХОРОШО